شراب قبل النوم
للتخلص من دهون البطن
في ليلة واحدة

فوائد أخرى لهذا الشراب

تحسين أداء الدماغ للأفضل

تقوية الذاكرة

تقوية حاستي السمع

والبصر

*******

خطورة الوزن الزائد على الصحة

أكثر عرضة للأصابة بأمراض الكلى

وهم معرضون لخطر الاصابة بداء السكري

والتهاب المفاصل

بل وبعض أنواع السرطان

وكذالك يوثر سلبا على ضغط الدم

ومستوى الكوليسترول

******

وفيما يلي المكونات الازمة

لتحضير هذا الشراب

******

ليمونة

الليمون غني بالألياف

وفيتامين (ج)

وكذالك يقلل الليمون من خطر الاصابة بالسرطان

من أجل الحصول على هذه الفائدة

يجب تناول لب الثمرة وقشرتها

*******

خيارة

يمد الجسم بالرطوبة

يخفض مستوى السكر بالدم

على الرغم من قلة سعراته الحرارية

فهو يحتوي على كميات كبيرة من المغذيات

مثل

الكربوهيدرات

الألياف

البروتين

فيتامين (ج)

فيتامين (ك)

الماغنسيوم

البوتاسيوم

المنجنيز

******

الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل لعلاج عصر الهضم

يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب

يمكنه تحسين أداء الدماغ

وكذالك يحمي الناس من مرض الزهايمر

******

عصير الصبار

يعالج متلازمة القولون العصبي

وعصر الهضم

ويقلل من الالتهابات

وخصوصا التهاب المفاصل

وازالة السموم من الجسم

******

حفنة بقدونس

تزرع هذه العشبة منذو مايزيد الفين عام

وموطنها جنوب ايطاليا

يمكنك اعتبارها مستشفى متنقل

يحد من الام المفاصل

يحتوي على فيتامين (ج)

وبيتا كاروتين

والمعادن

وكذالك يقوي الجهاز المناعي

يساعد في الحفاظ على صحة جيدة

وفي الوقت نفسه يخفض وزنك

******

هذه هي المكونات التي ستحتاجها

لتحضير شرابك الليلي فائق الفعالية

دعونا نراجع المكونات

نصف كوب من الماء

ليمونة واحدة

خيارة واحدة

ملعقة كبيرة من عصير الصبار

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور

حفنة من البقدونس

ضع جميع المكونات في الخلاط 

حتى يصبح لديكم عصير متجانس

واشرب هذا الخليط قبل الذهاب الى الفراش

وسوف تشاهد الفرق بعد ايام معدوده

اتمنا للجميع الصحة والعافية

العلاج,الطب,علاج,التغذية,صحي,صحة,فوائد,البشرة,أدوية,الإنسان,جسم,التخلص,الشحوم,الشعر,أضرارالسمنة,الطريقة,النفسية,أفضل,الصحة والطب,معلومات,فائدة,أطعمة,اغذية,اعشاب,فائدة صحية,الرعاية الصحية,الطب الطبيعي,الطب البديل,معلومة صحية,اسرار الطبيعة,الطب البديل,حسن خليفة,الجنس,علاج العقم,الحيض,المناطق الحساسة,تخسيس,وصفات,خلطات,المهبل,عالم الاعشاب,القولون,الاسنان,تجميل,مستحظرات طبيعية,عسل طبيعي,صحةوجمال,حقائق عن الفضاءوالكون,الحياة البرية

*********