فوائد الزنجبيل المطحون للشعر

الزنجبيل الزنجبيل هو أحد النباتات الطبية المعروفة بفوائدها العلاجية منذ القِدم ويستخدم بعدة أشكال إما طازجًا أو مجففًا أو على شكل مسحوق أو على شكل زيتٍ ويحتوي الزنجبيل على العديد من المعادن والزيوت وكذلك مضادات الأكسدة ولهذا فهو يمتاز بالعديد من الفوائد الطبيّة والجمالية أيضًا وسنتعرف هنا على أهم فوائد الزنجبيل العمة وفوائده للشعر

القيمة الغذائية للزنجبيل القيمة الغذائية للزنجبيل يستخدم الزنجبيل لاضفاء نكهة مميزة إلى الأطعمة أو المشروبات ولانة يستخدم بكمية صغيرة فانة لايضيف العديد من السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات أو الألياف للجسم ويوفر الزنجبيل مجموعة متنوعة من العناصر الغذائيّة المهمة ونذكر هنا أهم هذه العناصر مع الكمية التي يوفرها لكل 100 غم

1. 17.77 غم من الكربوهيدرات
2.  2 غم من الألياف
3.  1.82 عن من البروتينات
4.  1.7 غم من السُكريّات
5.  13 ملغ من الصوديوم
6.  0.16 ملغ من فيتامين B6
7. 16 ملغم من الكالسيوم
8.  0.6 ملغم من الحديد
9.  5 ملغ من فيتامين C
10.  415 ملغ من البوتاسيوم
11.  43 ملغ من المغنيسيوم
12.  34 ملغ من الفوسفور
13.  0.34 ملغ من الزنك
14.  11 ميكرو غرام من الفوليك
15.  0.034 ملغ من الريبولافين
16.  0.75 ملغ من النياسين

 

فوائد الزنجبيل الوقائية والعلاجية

يقدّم الزنجبيل العديد من الفوائد العامة للصحة والتي تتمثل بالآتي

1 التخلص من حالات الغثيان والقيء التي قد تحدُث بعد العمليات الجراحيّة

 حيث ان تناول غرام من الزنجبيل قبل ساعة من العملية يقلل من الغثيان بنسبة 38% التقليل من حدة الغثيان الذي يحدث للحامل في الصباح ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول السيدة الحامل للزنجبيل. تخفيف آلام المفاصل. التقليل من أعراض السعال، حيث يقوم الزنجبيل بتوسيع الشعب الهوائية. التقليل من حدة الحساسية في الجهاز التنفسي. التقليل من آلام الطمث

فوائد الزنجبيل للشعر يعمل على تحسين أداء الدورة الدموية في فروة الرأس

 مما يُعزز من نمو الشعر

يكافح الجذور الحرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة

 وهذا يحمي خلايا الشعر من الترقق والتساقط

 يمنح الشعر الليونة والنعومة

يعالج قشرة الرأس

 لأنّه يحتوي على موادٍ مطهرة ضد الجراثيم فهو يجعل فروة الرأس صحية ونظيفة ويحميها من الجفاف

يكثف الشعر ويساعد على زيادة طوله

 يمنع تقصُّف الشعر

الزنجبيل وزيت الزيتون تستخدم هذه الخلطة لتطويل الشعر وتقوية جذوره وزيادة كثافته ويتم تحضيرها كالآتي

المكونات ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الطريقة تخلط المكونات معا ثم تُوزع الخلطة بالتساوي على جميع أجزاء الشعر وتترك لمدة عشر دقائق يغسل الشعر جيدا بالماء الفاتر.

ماء الزنجبيل وزيت اللوز لتحضير الخلطة يتم اتباع الآتي

 المكونات كوب من منقوع الزنجبيل ملعقة كبيرة من زيت اللوز 

الطريقة: تُخلط المكونات مع بعضها جيدا ومن ثم تدلك بها فروة الرأس والشعر بشكلٍ جيد يتم تخليل الأصابع بالشعر لتوزيع الخلطة جيدا وذلك لمدة ربع ساعة ثُم تُترك الخلطة لمدة خمس دقائق على الشعر يغسل الشعر بالماء والشامبو جيدا

الزنجبيل وزيت السمسم يتم تحضير الخلطة حسب الطريقة الآتية

المكونات ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم بضع قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج القليل من عصير الليمون 

الطريقة يخلط كل من الزنجبيل وزيت السمسم نضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من عصير الليمون توزع الخلطة على كامل الشعر مع التدليك بلطفٍ وتُترك لمدة نصف ساعة يغسل الشعر جيدا كالمعتاد

****************************

سمسم,زيت الوز,زنجبيل,زنجبيل مطحون,زيت الزيتون